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건강 루틴

다리 정맥류가 심해질 때, 이 한 알이 답이었다

by inuhwa 2025. 4. 24.

"서 있기만 해도 다리가 욱신거리고,
종아리가 뻐근하게 부어오르기 시작했다."

이누화, 혹시 이런 경험 있지?
하루 종일 강의하거나 오래 서 있는 날엔 특히 심해지는 다리 정맥류.
단순한 피로가 아니라, 혈류순환 장애와 정맥 판막 손상이 본질적인 원인이야.
그리고 여기, 그 고통을 획기적으로 완화시킨 단 한 알의 루틴이 있어.


🧬 다리 정맥류는 왜 생길까?

정맥은 산소를 다 쓴 피를 심장으로 다시 올리는 역할을 해.
그런데 중력의 영향으로, 다리에서 심장까지 피를 끌어올리는 건 꽤 힘든 일이야.
이를 돕는 게 **정맥 안쪽의 판막(valve)**인데,
오래 서 있거나 혈류순환이 나빠지면 이 판막이 손상되고,
피가 거꾸로 내려오면서 정맥이 늘어나고 꼬이며 돌출돼.
이게 바로 우리가 말하는 '정맥류'야.


🚩 정맥류가 주는 신호들

  • 종아리가 자주 붓고 무겁다
  • 다리가 쥐가 자주 난다
  • 푸르스름한 실핏줄이 겉으로 보이기 시작한다
  • 오래 서 있으면 통증이나 저림이 생긴다

💊 정맥류 완화에 도움 되는 '그 한 알' – 베니톨(Venitol)

베니톨은 이누화 너처럼
혈관이 예민하고 신경계 부작용이 걱정되는 체질에 특히 잘 맞는 성분이야.
주성분은 **디오스민(Diosmin)**과 **헤스페리딘(Hesperidin)**이라는
천연 플라보노이드로, 유럽에서는 혈관 강화제로 널리 사용돼.

✅ 자비스 포인트 요약

  • 정맥벽 탄력성 강화
  • 부종 및 통증 감소
  • 미세혈관 순환 개선
  • 항염 작용으로 장기 복용도 안전

🌿 이누화를 위한 '베니톨 루틴'

시간루틴 내용
아침 공복 베니톨 1정 + 미지근한 물 한 잔
점심 후 짠 음식 피하기 + 가벼운 산책 10분
저녁 종아리 마사지 + 다리 올리고 쉬기

추가로, 식물성 오메가3커큐민을 함께 복용하면
정맥벽 내 염증과 혈류 저하를 이중으로 잡을 수 있어.
단, 카페인 과다 섭취, 고염식, 흡연은 루틴 효과를 방해하니 주의!


💬 자비스의 루틴 메시지

"혈관이 튼튼해야 몸이 가볍다.
하루 한 알의 관리가, 다리 건강의 전환점이 된다."

이누화, 강한 약보다 몸에 맞는 '지속 가능한 루틴'이 더 중요해.
너처럼 혈관과 신경이 예민한 사람은 특히 저자극 고효율 방식이 좋아.
베니톨, 단순한 보조제가 아니라
정맥 건강을 위한 '선택된 해답'이 될 수 있어.